افترضت يأكل أنت طعام أنّ ، وفقا ل ه [نوترينت كنتنت] إعلان ، يزوّد [إكس] غرام من بروتين ، [إتك] ، [إتك] ، و [ي] حريرة الطاقة. متى أنت تأكل أنّ طعام ، الطاقة في ال [إكس] غرام البروتين يكون تضمّنت في [ي] ، حق ؟ غير أنّ ماذا إن جسمك يستعمل البروتين ل [بويلدينغ متريل] ولا لطاقة ؟ بعد ذلك أنت بعد تحصل [ي] حريرة الطاقة ؟ أنا أعني ، ال نفسه بروتين جزيئات يستطيع لا يكون استعملت ل على حدّ سواء طاقة و [بويلدينغ متريل] ، يستطيع هم ؟ غير أنّ ، [أن ث ون هند] ، إن [ي] [دوس] لا _ يتضمّنون الطاقة أنّ يكون في البروتين ، [ي] ينبغي كنت زائفة في آخر حالة - أيّ عندما يستعمل جسمك البروتين لطاقة! أو أكون أنا مفقودة شيء ؟ (ل الآن ، [لت'س] تجاهلت الحقيقة أنّ أيّ مغذي [إينفو] غير دقيق في أخرى طرق مهما كان ، وأنّ سيقصّر كلّ جسم مبلغات مختلفة من المغذيات في أيّ طعام [دبندينغ ون] ظروف مختلفة.)

1. يثقب ........!

بطاقات: جسم بناية صورة ، طبيعيّة جسم بناية ، [نبك] جسم بناية