ينبجس كلّ أنا قد كنت يتمّ [ويغت-ويس] يكون مقعد يضغط 100 [لب] [203ربس] ويجعّد [30لبس] [103ربس] على كلّ سلاح. [ستثبس] آذى ظهري كثيرا غير أنّ قد حاول أنا أن يتمّ بعض [ا] يوم. قد أبدى هذا بوضوح ما من نتيجات على ال [لست ر] أو هكذا ، لذلك أنا أريد أطراف.
أنا أريد أكثر على [بودبويلدينغ] اقتراحات ؟

بطاقات: جسم بناية تمرين بدنيّ ، جسم بناية تغذية ، جسم [بويلدينغ ست] myspace.com

مرحبا ، أنا 15 ، 5 ' 1"، و104 باوندات. أنا يكون أجبرت أن يكسب حوالي 6 باوندات لذلك يريد أنا أن يكسب عضلة ، وما من دهن. حاليّا ، يتلقّى أنا صغيرة عضلة كتلة جدّا…
أنا أريد أكثر على ماذا يكون بعض [بودبويلدينغ] تمرين بدنيّ أنا يستطيع أتمّت [أت هوم] ؟

بطاقات: جسم بناية بنت ، مراهقة جسم بناية ، رجل جسم بناية

أنا قد رأيت أنّ موقعة أنّ يكون جدّا مفيدة أن يفهم أطراف ومعلومة لذلك أيّ [بوستيفي] أو تعليقات سلبيّة بعد ذلك يرسلني بعض جوابات. أنا فقط فضوليّة. يكون هناك أيّ أخرى موقعة جيّدة من bodybuilding.com ؟
أنا أريد أكثر على ماذا أنت يفكّر من www.bodybuilding.com ؟

بطاقات: أنثويّة جسم بناية رواق ، ذكريّة جسم بناية ، جسم يبني مراهقة حارّة