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He leído 1 gramo para cada libra del peso del cuerpo así como 1 gramo para cada libra de masa magra del músculo. La mayor parte de esta información ha venido de los compartimientos del bodybuilding y me pregunto siempre si hyperbolize la cantidad necesitada de modo que la gente compre sus suplementos.
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- le suponen comer como 2-3 porciones (como la talla de su puño es uno que sirve) y clase de depende de la cantidad de exorcise hecho un día
Etiquetas: edificio del cuerpo, suplemento del edificio del cuerpo, foto del edificio del cuerpo
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