Soy 21 años y tengo un cuerpo superior muy pequeño, qué suple si tomo eso me ayudo a construirlo para arriba… (Tengo ya una rutina de la aptitud en podfitness.com)

1. ¡Tengo una calidad de miembro en GNC así que cualquier suplemento que él me tenga es intentará… GRACIAS!
2. Mantiene justo que se resuelve y abundancia el comer. Los hombres no golpean su fuerza máxima hasta que son 40-50 años.
3. Como la veo, usted ha comenzado ya el proceso. El resolverse del mantiene. Coma las porciones de frutas, de tuercas, y de vehículos (no se olvide de esa espinaca). Pescados, pollo, y huevos más bien que cerdo u otras carnes. Un montón de los líquidos (agua, jugo, leche, milk-shakes, etc). Estos alimentos naturales tienen ingredientes más necesarios que todos sus suplementos artificiales puestos juntos.

   El alimento de la chatarra, por supuesto, es un ninguno-ningún definido. Un sueño de la buena noche es a debe.

   Dos años por lo tanto, usted no puede exactamente ser un Arnold Schwarzenegger, sino que usted por lo menos será un Stallone. ¡Buena suerte!

4. ¡Conjeturo I necesitado para agregar más, yo no necesito un discurso que me dice que no necesite suplementos, gracias por las preocupaciones! Pero apenas necesito saber abultar para arriba.

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