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Acabo de comenzar el CUERPO a CONSTRUIR hace 4 meses. a partir de este mes, voy para el EJERCICIO por la mañana aproximadamente 7:00.
- Necesito cierta dieta y dirección del EJERCICIO. Por favor ayuda en este respeto
- Intento que va a Exercise-about.com. Tienen extremidades realmente buenas para casi todo. Para su dieta, apenas coma las comidas sanas y cuente las calorías.
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