salut.

1. Je suis 13 années,
2. Je pèse 115 livres,
3. et je brûle 400 calories journalières.
4. tous je peux vous dire qu'est que vous ne devriez pas brûler plus de 5 livres par semaine autrement son malsain
5. 400 assez calories pour aider graduellement la diminution est-elles ma graisse du corps ?
6. ma prise quotidienne de calorie a lieu au sujet for13 de l'année moyenne - olds, sinon inférieur,
7. Bien, la plupart des personnes ont besoin de la prise environ 2500 calories par jour ainsi puisque vous brûlez 400 calories un jour où elle aidera dans la perte mais toi de poids puisque vous êtes en activité vous prise du besoin plus que les 2500 recommandés parce que vous êtes déjà à un petit poids et vous ne voulez pas être de poids insuffisant. Je suggérerais également le ravalement sur vos exercices particulièrement depuis toi de l'exercice journalier. Votre corps a besoin des calories pour l'énergie. En outre l'entretien avec votre docteur ainsi toi peut détruire le poids sainement ou rester à votre poids de cible.
8. Vous n'êtes pas de poids excessif. Car vous écrivez la puberté vous détruirez votre « graisse de bébé » et le muscle vers le haut
9. Est-ce qu'en outre, combien pertinentes sont les machines elliptiques pour construire votre biceps et mettent bas ?
10. Je suis un mâle,
11. Je passe 30 minutes sur ma machine elliptique jusqu'à ce que je brûle 400 calories.
12. Merci pour toute votre aide !
13. Est-ce que ceci m'aidera à brûler la graisse dans mon estomac ?
14. 13 ans d'old-115lb-Male. Copain non gros. Vous ne devriez pas s'inquiéter. Vous retentissez assez légèrement. Si vous travaillez au biuld vers le haut de la jambe ou le muscle ou l'ABS de bras, que lui pourrait aider. Mais il me retentit que vous n'avez aucune graisse à brûler.
15. J'ai 5 ' 4 ans ",

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