Je suis un wieght 180lbs de mâle et d'I de 6ft. Je m'étais exercé comme fou les dernières six semaines. J'ai détruit presque 20lbs. Maintenant, je ne suis pas « graisse » mais mon corps est gros-si ce sens de marques.

1. Ma taille est des 34, mais mon ventre est grand et mes boobs d'homme sont une tasse d'A. Je veux amincir vers le bas dans la zone de ventre de snd de coffre, mais je n'ai besoin vraiment de détruire plus de wieght. Est-ce que c'est possible ?
2. Formation de poids.
   Elle construira le muscle, et plus de muscle que vous avez, le plus gros vous brûlure.
3. Je mange bien. Aucuns suger ou aliments de préparation rapide en six semaines. Je mange du blé au lieu du blanc et ainsi de suite. Je pense que je fais eerything bien jusqu'ici et je ne l'ai fait sans aucune pillule de régime. Fonctionnement juste 3 milles par jour.
4. Bonjour,
   si vous voulez vous desserrer graisse de coffre que vous devez faire les bons exercices, voici un bon guide pour vous dépanner http://deals-guide.com/losemanboobs.html… lâche toute votre graisse de coffre
   Espérez que ceci aide
5. Je faisais des exercices d'ab mais les gens dits tant que j'ai eu la graisse sur mon ventre mon ABS ne montreraient pas et mon ventre sembleraient juste plus grands parce que je construirais le muscle sous ma graisse.
6. Convertissez la masse restante en tonalité de muscle votre corps.

   En faisant de longs reps avec un plus léger poids-placez-toi aura les muscles maigres et longs. Faire peu de reps avec plus de poids entassera en vrac vous vers le haut.

   Bonne chance obtenant ce homme fait dernier par bit !

7. Absolument. J'ai détruit 3% de ma graisse du corps depuis janvier, mais mon poids est réellement en hauss d'environ 4-5 livres. J'ai fait ceci par abondance de manger de nourriture saine (ne pas suivre un régime) et un bon nombre de incorporation de formation de poids dans mes séances d'entraînement. Si une fille peut la faire, vous pouvez, puisque vous avez plus de testostérone !
8. De queest-ce que j'ai besoin pour faire l'attirail cet dernier obstacle ? Construisez un petit muscle dans mon stomache et coffre tout en se débarassant de la graisse qui est juste dans ces deux zones. Le reste de moi est maintenant maigre ! !

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