Je me demandais ce qui est un poids sain pour des 5 ' 4 " la femme (18 réellement) avec une construction de corps de petit-à-support ? Merci.

1. Entre 110 et 120 bruits bons à moi.
2. Ne vous inquiétez pas. Tant que vous avez un régime sain et vous vous exercez, vous devriez aller simplement bien. Bmi est une voie fraîche de mesurer, pourtant il n'explique pas la masse de structure ou de muscle d'os, ainsi vous devez savoir ce qui est exact pour toi. De l'information vous avez une construction semblable comme le fais je. Je pèse 107 et '' 5 .4 et moi d'AM 5 le ' suis extrêmement sain. Je m'exerce beaucoup et mets à jour un régime équilibré vraiment bon aussi. Ainsi, obtenir au point lui n'est pas vraiment environ si vous êtes maigre ou pas, mais si vous êtes en bonne santé ou pas.
   Restez sain pendant la saison de vacances, j'espèrent que je pourrais aider
3. Par l'estimation de votre information, je dirais autour 115-130. J'ai entendu sur une exposition de santé une fois que vous pouvez figurer 100lbs plus 5 livres chaque pouce plus de 5 pi. Si tout va bien ce sens de marques. Si vous êtes en activité vous devriez peser peu un plus.
4. Entre 110lb et 130lb pour une construction moyenne de petite taille. HTH : )
5. entre 115-140 (plus de non moins).

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