Pensent-ils que il les tournera tout le '' de muscley de '' comme les bodybuilders féminins professionnels ?

1. La plupart des femmes que je connais ont peur pour soulever des poids parce qu'elles pensent que, s'ils, ils se transformeront en une de ces femmes de culturisme. Si elles soulèvent des poids, elles saisiront les poids qui sont si bas, qu'ils ne les affecteront pas dedans de toute façon. (Comme utiliser des haltères de 1 livre les courbant.) ne connaissent-elles pas ce beaucoup de elles des stéroïdes d'abus ?
2. Puisque nous pensons terminerons vers le haut avec de grands muscles sexy, puits que je soulève des poids mais de temps à autre, je soulève le 5lbs cependant parce que je ne veux pas regarder tout le muscley, il est bon de soulever le 5lbs ceux parce qu'ils rendent te le sembler de bras lisse et beau.
3. Il y a un bon nombre de raisons, mais je pense que le plus commun est manque d'information précise. Les femmes non informées croient qu'elles gagneront le poids (une crainte ÉNORME), pièces de ce certaines corps augmenteront dans la taille (faisant leur habillement allé mal), et cela cela prend « trop de temps. »

   J'ai détesté les poids de levage à une salle de gymnastique mixte locale parce qu'elle était trop bruyante. Les poids étaient gettting frappés autour et à gauche sur le plancher pour que quelqu'un se déclenche plus de. Je le déteste quand les gens traitent sans respect le matériel ! La culture régnante de la salle de gymnastique était indésirable pour moi.

   L'enseignement de la forme physique classe pendant 10 années, j'encouragerait toujours la formation de poids en tant qu'élément d'un programme total de forme physique. Dans mon aérobic classe, j'a incorporé l'utilisation des bandes de résistance au lieu des poids.

4. Je sais qu'il vont probablement indiquer qu'elle est rien mes affaires, mais je veux savoir pourquoi.
5. isybella, oui je sais que ce que vous dites et je conviens trop mais la remarque que j'essaye de faire est que les femmes n'ont pas le potentiel d'être comme certains des bodybuilders féminins parce qu'elles utilisent des stéroïdes. (Produit mâle avec 20 fois autant testostérone que des femmes qui est pourquoi je ne mentionne pas les bodybuilders mâles.)
6. Quelques femmes ont peur que s'ils soulèvent trop, ils obtiendront les corps stéroïdes (sans les stéroïdes.) que ce n'est pas le cas. Je me soulève parfois, et j'ai le muscle, mais cela a été atteint au-dessus d'un à long terme. vous ne pouvez pas simplement obtenir se soulevant et alors automatiquement avoir la tonalité de muscle.
7. En fait la plupart de femme juste ne savent pas les faits. Ils pensent qu'ils termineront vers le haut de ressembler à Arnold S.

   J'utilise un câble d'arc et je me concentre la plupart du temps sur mes muscles et ABS de noyau. Vous devez devoir ABS supporter votre torse supérieur créant le support et le meilleur maintien.

8. Un certain nombre de raisons, en plus de ce que vous avez dit.

   Beaucoup de femmes ne savent pas à faites-le correctement ! Jetez un coup d'oeil aux machines. Vous verrez beaucoup de femmes les utilisant. Les machines vous guident et t'indiquent quoi faire.

   Être dans la salle libre de poids à une salle de gymnastique a pu intimider.

   Ma salle de gymnastique n'a pas des poids plus légers dans la salle de poids, ainsi je soulève les poids libres dans la salle d'aérobic. Je me soulève pour la tonalité, ainsi j'utilise les poids légers (5, 8 et 10 livres). Le plus bas poids dans la salle de poids est de 10 livres, à moins que j'utilise des plats.

9. Je me suis soulevé pendant un moment et puisque je suis court et trapu mes bras obtenus joli grand et j'ai regardé peu un plus viril alors j'ai voulu ainsi je me suis arrêté. Je ne me suis pas soulevé pendant des années et j'ai toujours des pistolets ! !
10. Puisque. les femmes de .some n'aiment pas soulever des poids parce qu'elles ont peur de devenir trop musculaires. La plupart des femmes ne veulent pas être aussi musculaires que les hommes sont, parce que son non féminin juste. Elles veulent que leurs bras soient maigres, non énormes. La sorte I de sont conformes à elles.

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