À soixante positif on le comprend qu'on n'a plus des hormones de croissance. Je soulève des poids pour la santé mais les voudrais mettre en fonction quelques muscles. Apprécierait une certaine entrée des Body-Builders aînés dehors là.

1. Comme 63 ans et quelqu'un qui fonctionnaient pendant qu'un RN je peut partager quelques choses. Vous ne devenez jamais trop vieux pour construire des muscles en soulevant des poids. L'hormone de croissance n'est pas nécessaire pour augmenter la taille de muscle. Les muscles deviennent plus grands en faisant exersize que des causes
   larmes micro dans les fibres et le repos de muscle de ces muscles pour au moins 1 jour (le repos signifie les poids de levage ou faire quoi que
   vous faites pour construire les muscles). Les fibres de muscle répondent après que les larmes micro en accroissant 2 nouvelles fibres de muscle pour des chaque qui ont été déchirées. Naturellement comme vous le savez, une personne doit augmenter la résistance graduellement.

   Quant à prendre le remplacement de testostérone. Demandez à votre docteur. J'ai des problèmes avec mes muscles et je sais que les aides de testostérone dans le muscle fonctionnent. Il a fait des niveaux de sang et a constaté que mon niveau de testostérone était bas. Il a prescrit et j'avais pris la testostérone pour apporter mes niveaux jusqu'à la normale. J'utilise le gel et il est facile et commode.

   Il est vrai que la prise de la testostérone supprime la production de la testostérone par les testicules, mais ainsi ce qui ? S'ils ne produisent pas assez maintenant et le supplément apporte le niveau de sang jusqu'à la normale, c'est quelle personne veut. Je n'essaye pas à sugest qui votre niveau est bas, je suis répondre juste à une réponse précédente. L'autre chose est que les suppliments de testostérone ne font pas rétrécir le pénis. Ils peuvent causer une certaine réduction de la taille des testicules.

   Les nutritionnistes que j'ai parlé pour dire que les suppliments de protéine ne sont pas nécessaires pour construire le muscle. Que la chose importante est de manger un régime équilibré et nutritif qui inclut la quantité recommandée de protéine complète.

   J'admire votre fonctionnement avec des poids. peut-être il m'inspirera faire la même chose !

2. Travaillaient comme R.N.
3. Ouais, je pense que vous avez cessé d'avoir des hormones de croissance à environ 18 comme le reste de nous. Puisque vous êtes si vieux, votre docteur pourrait être disposé à te donner l'hormone humaine de croissance si vous avez assez d'argent. Le bout I a entendu qu'il coûte environ $500 par jour.

   Vous pourriez également s'enquérir des suppliments de testostérone. Ils sont beaucoup meilleur marché mais peuvent causer le rétrécissement penile. Ce n'est pas probablement un problème pour 65 ans. Dites le docteur que vous avez détruit votre lecteur de sexe et il te en donnera.

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