18 juillet 2007
Autre que la nourriture et la protéine ce qui sont les meilleurs suppléments pour 16 ans pour le culturisme ?
créatine d'IE, protéine, aakg, glutamin… et extrait vert de tomate dans une pile
- extrémités lues sur le bâtiment de corps et besoins diététiques sur ce site
- Un bon nombre de boissons d'eau. Ce n'est pas un supplément nécessairement mais il est important.
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- À 16 vous devriez se concentrer sur votre régime et pas tellement sur des suppléments. Allez normal jusqu'à ce que vous tourniez 18 décidiez alors si les suppléments sont valables. Bonne chance.
- À 16 votre corps se développe toujours. Vous devriez davantage être préoccupé par avoir un régime bien-arrondi qu'au sujet de l'entassement en vrac vers le haut juste encore.
Soyez sain,
- pac animal par universil
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