Ho 21 anno ed ho un corpo superiore molto piccolo, che cosa completa se prendo quello lo aiuterò a costruirlo in su… (Ho già una procedura di forma fisica a podfitness.com)

1. Ho un insieme dei membri a GNC in modo da tutti i supplementi che lo hanno sono proveranno… i RINGRAZIAMENTI!
2. Appena conservazione che risolve ed abbondanza di cibo. Gli uomini non colpiscono la loro resistenza di punta fino a che non abbiano 40-50 anni.
3. Come la vedo, già avete cominciato il processo. Risolvere di conservazione. Mangi i lotti delle frutta, dei dadi e delle verdure (non dimentichi quegli spinaci). Pesci, pollo ed uova piuttosto che porco o altre carni. Abbondanza dei liquidi (acqua, spremuta, latte, frappè, ecc). Questi alimenti naturali hanno ingredienti più necessari che tutti i vostri supplementi artificiali un.

   Gli alimenti industriali, naturalmente, sono un no-no definito. Un sonno della buona notte è un mosto.

   Due anni quindi, non potete esattamente essere Arnold Schwarzenegger, ma sarete almeno uno Stallone. Buona fortuna!

4. Indovino la I stata necessaria per aggiungere più, non ho bisogno di un discorso mi che dice che non ho bisogno dei supplementi, ringraziamenti per le preoccupazioni! Ma devo appena sapere ammassare in su.

Modifiche: costruzione di corpo delle donne, costruzione di corpo dell'uomo, strumentazione della costruzione di corpo