2007年7月13日

私はどのように私の体重を増加するか。

Imは18歳の男性しかし私非常に細い。 私は私が筋肉を造り上げ始めてもいいようにwieghtを置くことを望む。 そのその私は食べない、私はが、どうしても私の図を変更しないようでない。 提案か。

  1. あらゆる食事の後でoreosのパッケージを食べる試み
  2. 多くを食べれば、しかし多くのジャンクフードを食べ始めてはいけないありたいと思うより太る。
  3. 多くの脂肪が付いている食糧を食べる必要がある。 ハンバーガーおよび他の脂肪質の盛り土の食糧のような試みの事。 そしてたくさん食べるために確かめなさい。

札: 裸のボディービル、スポーツからのボディービルはイギリスのアメリカのボディービルを補う

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