안녕.

1. 나는 13 세이다,
2. 나는 115 파운드의 무게를 단다,
3. 그리고 나는 400 열량을 매일에 점화한다.
4. 모두 나는 말해서 좋다 그것의 유해한 5 파운드 이상 다르게 점화하면 주 안된다 다는 것을
5. 감소를 점차적으로 돕는 충분히 400 열량은 나의 체지방인가?
6. 나의 매일 열량 입구는 평균 for13 살에 관하여 만일 더 낮지 않음, 이다,
7. 그래서, 대부분의 사람들은 400 열량을 작은 무게에 이미 이고기 중량 부족 이고기 싶지 않기 때문에 활성화되기 필요 입구 추천하기 2500 보다는 더 많은 것 때문에 체중 감소 그러나 당신에서 도울 점화하고 있기 일 때문에 입구를 일 대략 2500 열량 이렇게 필요로 한다. 나는 또한 당신부터 운동에 특히 매일 운동을 전환하는 건의할 것입니다. 몸은 에너지를 위한 열량을 필요로 한다. 닥터 그래서 당신과 가진 또한 대화는 무게를 건강하게 분실하거나 표적 무게에 머물 수 있다.
8. 중량이 초과되지 않다. 사춘기를 입력하기 때문에 "아기 지방질"를 분실하고 위로 힘으로 밀고 나아갈 것이다
9. 더구나, 타원형 기계는 얼마나 효과적인가 이두근 및 종아리 건축을 위한?
10. 나는 남성이다,
11. 나는 나의 타원형 기계에 나가 400 열량을 점화할 때까지 30 분을 보낸다.
12. 도움 전부를 위한 감사합니다!
13. 이것은 저가 나의 위에 있는 지방질을 점화할 것을 도울 것인가?
14. 오래되 115lb 남성 13 년. 뚱뚱하지 않은 친구. 고민하면 안된다. 충분히 약하게 소리가 난다. 다리 높은 쪽으로 biuld에 또는 팔 근육 또는 아bs 일하는 경우에, 그것 보다는 도울 수 있었다. 그러나 점화할 아무 지방질도 없다 저 소리가 난다.
15. 나는 5 ' 4 살 "이다,

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