2007년 7월 20일

얼마 단백질이라고 액티브한 남성은 일을 필요로 하는가?

나는 야윈 근육 질량의 각 파운드를 위한 1개 그램 뿐만 아니라 bodyweight의 각 파운드를 위한 1개 그램을 읽었다. 이 정보의 대부분은 보디 빌딩 잡지에서 오고 사람들이 그들의 보충교재를 살 것이다 그래야 필요로 한 총계를 hyperbolize지 나는 항상 생각해 본다.

  1. 그것은 전부 목표에 달려 있다. 이 웹사이트를이다 역도에 흥미있다 검사하십시오: www.bodybuilding.com.
  2. 주먹의 크기 같이 2-3의 서빙 같이 (이다 봉사하는 것 살) 먹고 가정된다 총계에 얼마쯤의 내쫓는다 일 해 달려 있다

꼬리표: 바디 건물, 바디 건물 보충교재, 바디 건물 사진

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