2007ë 7ì 19ì¼
ë³´ë ë¹ë© ë³´ì¶©êµì¬ "nitrotech ì¢ì hardcore"ì¸ê°? ê·¸ê² ëëê° 8 íì´ë를 ê·¸ê²ì ì¢ìíëê° ìíì¬ ê·¼ì¡ì saisë 2 주ì ìë?
ë¬´ì¨ ê²°ê³¼ë¥¼ nitrotech hardcoreìì ê°ì§ê³ ìë ê·¸ê²ì ì¬ê¸°ì ëíì¬ ìê°í´ ì ìê², im ë§íììì¤.
- ê·¸ë¦¬ê³ im 16 ëë, im ë¬ë ¤ ì¼ ë° ì´ë ê·¼ì¡ ë° ë´êµ¬ìê° ê¸°ê³ì¸ ê²ì ìëí ë¨ë¨í, 무ê²ìì 3-6 ë§ì¼ì 매ì¼
- ì´ ì¬ì´í¸ì ì¢ë ëë ë°ë 건물, ì´ë ë° ê·ì ì íìì ì½í ë
- ëë ì ê²ì íµ ì§ê¸ ë§ 70ì ì«ì¬ì´ì ìë¹íë¤. ëë ëì ì´ëìì ëì¼í ë¶ì¼ê° ìë¤, ê·¸ë¬ë ëë ê·¸ê² ì 무 ëª ííê² í¬ê¸° ë¤ë¦ì 주ìíë¤. ê·¸ê²ì ì 를 ë¤ë§ ì ëê³ ìë ê²ì ë³´ì¸ë¤. ì§ê¸ ë§ì½ì ëê° ë¹ì ê°ì´ 매ì¼ì ê° ì ìì¼ë©´.
- ìë
, 무ê²ë¥¼ ë¶ì¤íê³ ì¶ìê° & ìë¡ ì¡°ì¨íê±°ë í & ê·¼ì¡ ì§ëì ê±´ì¤í기 ìíì¬ ëë ì ë¹í 무ê²ë¥¼ ì»ì íìê° ìëê°? ëë ëìì ì¢ë¤! ëë ê²½í 25 ë
ì ê°ì§ ê°ì¸ ì¡°ë ¨ì¬, ë³´ëë¹ë©ì© 기구 & ìí ì°¨ì´ë¤. dcprice1@shaw.ca ê°ì¬ì ì ìê² ì°ë½íììì¤.
bodysculpting neXgen
- ì 를 ìí ì¢ì ë³´ì¶©êµì¬ë ë´êµ¬ìê°, ìë¡ í¬ê² íê³ ëí ê·¼ì¡ì ëë ë¬ë¦¬ê¸°ê¹ì§ 무ì ì¸ê°?
- ê·¸ ë³´ì¶©êµì¬ì ëë¶ë¶ì ë°ë ë¹ëì ìíì¬ì´ë¤ ëì ë²ë ì ë¹í ë¹ë° ì¥ì¹ ì í ê´-ê³ íë¤. ë´ë¹ ë°ë ë¹ë ì¡°ì°¨ 2 주ì ìë ê·¼ì¡ì 8 íì´ë를 ìì ë ì ìë¤ ë§¤ì° ìì ë²íì§ ìëë¤. ê·¸ë¦¬ê³ ê·¸ë¤ì 기ì´ì°¬ ëê±´ì´ê¸° ë문ì ê·¸ ë ìì´, ì¢ì ì ì íì´ ìê³ ì¤í ë¡ì´ë ì¬ì©ìì¸ íì ì¼ì íê² íë ¨íê³ ìë¤ë ê²ì 기ìµíììì¤. ë§ì½ì ë¹ì ì´ 20ì ì¬ì ì¸ì ì¼ë¡ cardio ì íí íìê° ìë ê·¼ì¡ì ì»ë 보기 ë¤ë¥¸ ê². ë´êµ¬ìê° íë ¨ì íìí ìëì§ ë문ì ê·¼ì¡ ê±´ë¬¼ ë¬ë¦¬ê¸°ë¥¼ ì§í±í기 ìíì¬ ìì±ì (ìëëë ê·¼ì¡ ì£¼ì ë¤ë¦¬ì ê°ë carbsë íì¼ë¡ ë°ê³ ëìê°ë¤) ë°ë¼ì¡ì ê²ì´ë¤. ìíë ëì ê·¼ì¡ì ê±´ì¶íë ì´ì ê·¸ë§ì´ ìì¼ììì¤. ì´ë ê², 3-6 ë§ì¼ì ìí´ ë¬ë¦¬ê¸° ëì ì 20 ê°ì¢ ì´ëì ì¬ì íë ê°ê²© íë ¨ì ìí´ ì´ì¬í ê°ììì¤.
꼬리í: ë°ë 건물 ì¥ë¹, ëì²´ 건물, ìì°ì ì¸ ë°ë 건물


































ìëµì ì¬ê¸°ìì ì ì¶íììì¤
ì½ë©í¸ë¥¼ ë°°ì¹í기 ìíì¬ ë¡ê·¸ì¸ëì´ì¼ íë¤.