Ik ben Mannelijke 6ft en I wieght 180lbs. Ik heb als gek de afgelopen zes weken uitgeoefend. Ik heb bijna 20lbs verloren. Nu, ben ik niet „vet“ maar mijn lichaam is vet-als die merkenbetekenis.

1. Mijn taille is 34, maar mijn buik is groot en mijn mens boobs is een kop van A. Ik wil neer aan slank in het gebied van de borst snd buik, maar ik werkelijk te hoeven niet om anymore te verliezen wieght. Is dit mogelijk?
2. De opleiding van het gewicht.
   Het zal spier, en de meer spier bouwen u, het meer vet hebt u brandt.
3. Ik eet net. Geen suger of snel voedsel in zes weken. Ik eet tarwe etc. in plaats van wit. Ik denk ik tot dusver het eerything net doe en ik het zonder enige dieetpillen heb gedaan. Enkel in werking stellend 3 mijlen per dag.
4. Hallo,
   als u u wilt losmaken borstvet moet u de juiste oefeningen doen, is hier een goede gids om u uit te helpen los http://deals-guide.com/losemanboobs.html… al uw borstvet
   Hoop dit helpt
5. Ik deed de oefeningen van ab maar de mensen zeiden zolang ik vet op mijn buik had mijn abs niet zouden tonen en mijn buik enkel groter zou kijken omdat ik spier onder mijn vet zou bouwen.
6. Zet de resterende massa in spiertoon uw om lichaam.

   Door lange rep met een lichtere gewicht-reeks te doen zult u magere en lange spieren hebben. Het doen van minder rep met meer gewicht zal u toenemen.

   Goed geluk dat de die laatste bit gedaane mens krijgt!

7. Absoluut. Ik heb 3% van mijn lichaamsvet sinds Januari verloren, maar mijn gewicht is eigenlijk omhoog ongeveer 4-5 ponden. Ik deed dit door overvloed van gezond voedsel (het op dieet zijn niet) te eten en veel op te nemen gewicht opleiding in mijn workouts. Als een meisje het kan doen, kunt u, sinds u meer testosteron hebben!
8. Wat moet ik deze laatste hindernis aanpakken doen? Bouw een kleine spier in mijn stomache en borst terwijl het van de hand doen van het vet dat enkel op die twee gebieden is. De rest van me is nu skinny!!

Markeringen: het lichaams bouwterrein myspace.com, andy en de vrouwelijke lichaamsbouw, de lichaamsbouw van sporten vult het UK aan