Bij zestig plus het wordt begrepen dat één niet meer de groeihormonen heeft. Ik hef zou gewichten voor gezondheid op maar op sommige spieren willen zetten. Wat input van Hogere lichaam-Bouwers daar zou waarderen.

1. Als 63 éénjarigen en iemand die om als RN gebruikten te werken kan ik sommige dingen delen. U nooit wordt te oud om spieren te bouwen door gewichten op te heffen. Het hormoon van de groei is niet nodig om spiergrootte te verhogen. De spieren worden groter door te doen exersize dat oorzaken
   de micro scheurt in de spiervezels en het rusten van die spieren minstens 1 dag die (betekent opheffend geen gewichten of wat doend rust
   u doet de spieren) bouwen. De spiervezels antwoorden na de micro- scheuren door 2 nieuwe spiervezels voor elke te kweken die gescheurd was. Natuurlijk aangezien u het weet, moet een persoon de weerstand geleidelijk aan verhogen.

   In verband met het nemen van testosteronvervanging. Vraag uw arts. Ik heb problemen met mijn spieren en ik weet dat de testosteronhulp in spier functioneert. Hij deed bloedniveaus en vond dat mijn testosteronniveau laag was. Hij schreef voor en ik heb testosteron genomen om mijn niveaus tot normaal te brengen. Ik gebruik het gel en het is gemakkelijk en geschikt.

   Het is waar dat het nemen van testosteron de productie van testosteron door de testikels, maar zo onderdrukt wat? Als zij genoeg niet nu produceren en het supplement het bloedniveau tot normaal brengt, is dat wat een persoon wil. Ik probeer niet aan het meest sugest dat uw niveau laag is, antwoord ik enkel aan een vorig antwoord. Het andere ding is dat testosteronsuppliments niet de penis om veroorzaken te krimpen. Zij kunnen wat vermindering van de grootte van de testikels veroorzaken.

   De voedingsdeskundigen die ik heb gesproken om te zeggen dat eiwitsuppliments zijn niet nodig om spier te bouwen. Dat een evenwichtig, voedzaam dieet is te eten dat de geadviseerde hoeveelheid volledige proteïne omvat.

   Ik bewonder uw het werken met gewichten. misschien zal het me inspireren om het zelfde te doen!

2. Gebruikt aan het werk als R.N.
3. Ja, denk ik u opgehouden hebbend de groeihormonen om ongeveer 18 als de rest ons. Omdat u zo oud bent, zou uw arts bereid kunnen zijn om u het Menselijke Hormoon van de Groei te geven als u genoeg geld hebt. Laatste hoorde ik het ongeveer $500 per dag kost.

   U zou ook over testosteronsuppliments kunnen vragen. Zij zijn een goedkoper maar kunnen penile inkrimping veroorzaken. Dat waarschijnlijk is geen probleem voor 65 éénjarigen. Vertel de Arts u uw geslachtsaandrijving verloor en hij zal u wat geven.

Markeringen: arnold schwarzenegger de lichaamsbouw, de lichaamsbouw supplement, nude lichaamsbouw