Ik ben 21 jaar oud en heb een zeer klein hoger lichaam, welke supplementen indien ik neem die me zal helpen het opbouwen… (ik heb reeds een geschiktheidsroutine in podfitness.com)

1. Ik heb een lidmaatschap bij GNC zodat ben om het even welke supplementen die zij ik hebben gehad zullen proberen… DANK!
2. Houd enkel uitwerkend en etend overvloed. De mensen raken hun pieksterkte niet tot zij 40-50 jaar oud zijn.
3. Aangezien ik het zie, bent u reeds met het proces begonnen. Houd uitwerkend. Eet veel vruchten, noten, en groenten (vergeet die spinazie niet). Vissen, kip, en eieren eerder dan varkensvlees of ander vlees. Overvloed van vloeistoffen (water, sap, melk, melk-schokken, enz.). Dit natuurlijke voedsel heeft noodzakelijkere ingrediënten dan al uw kunstmatige samengebrachte supplementen.

   Het voedsel van de troep, natuurlijk, is een welomlijnd geen-nr. De slaap van een goede nacht is een must.

   Twee jaar vandaar, kunt u precies geen Arnold Schwarzenegger zijn, maar u zult minstens een Stallone zijn. Goed geluk!

4. Ik veronderstel ik meer moest toevoegen, heb ik geen toespraak nodig vertellend me dat ik geen supplementen, dank voor de zorgen nodig heb! Maar ik moet enkel het weten hoe te toe te nemen.

Markeringen: de het lichaamsbouw van vrouwen, man de lichaamsbouw, lichaam de bouwapparatuur