Suponha que você come um alimento que, de acordo com sua declaração do índice nutriente, forneça gramas de X da proteína, etc., etc., e calories de Y da energia. Quando você come esse alimento, a energia nos gramas de X da proteína é incluído em Y, direita? Mas que se seu corpo usar a proteína para o material de edifício e não para a energia? Então você ainda assim começa calories de Y da energia? Eu significo, as mesmas moléculas da proteína não posso ser usado para a energia E o material de edifício, pode eles? Mas, na uma mão, se os _does de Y não _ incluírem a energia que está na proteína, Y deve ser falso em uma outra situação - a saber quando seu corpo usa a proteína para a energia! Ou falto eu algo? (Para agora, vamos ignorar o fato que todo o nutriente info é inexact em outras maneiras de qualquer maneira, e que cada corpo fará exame acima de quantidades diferentes dos nutrientes em qualquer alimento dependendo das várias circunstâncias.)

1. Furar ........!

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