Я пытаюсь заняться культуризмом но он more like рисунок здание rather than мышца здания. Я был сказан для еды около 40% из моего веса тела в протеине и no more thatn 25 грамм сала день. VSе предложения на suppliments или вариантах еды?

1. Выберите вверх одну из тех кассет здания тела, они имеют серии статьей на диетпитании и витаминах.
2. культуризм не здоров

   СДЕЛАЙТЕ SPRINTS

3. Проверите вне тело на жизнь. Будет множество большого info поможет вам.

Бирки: кассета здания тела, женское здание тела, изображение здания тела