他们是否认为它将启用他们所有" muscley "象专业女性爱好健美者？

1. 我知道的多数妇女害怕练习举重，因为他们认为，如果他们，他们将把变成那些体型妇女之一。 如果他们练习举重，他们将获取是很低的重量，它不会影响他们无论如何。 (象使用卷曲他们的1镑哑铃。)他们是否不知道很多他们恶习类固醇？
2. 由于我们认为将最终获得大性感的肌肉，我练习举重的井，但时常，我虽则增强5lbs，因为我不想要查找所有muscley，增强5lbs一个是好，因为他们使您胳膊看起来平稳和美好。
3. 有许多原因，但我认为最公用你是缺乏准确信息。 未接到通知的妇女相信他们在范围将增重(巨大的恐惧)，该某些身体局部将增加(做他们的差适合的衣物)，并且那需要“许多时间”。

   因为它是太喧闹的，我烦恶增强的重量在一套局部男女共学体操。 在楼层上是gettting猛击的和左重量为了某人能绊倒。 当人们不尊重设备时，我恨它! 体操的战胜的文化为我是不理想的。

   作为一个总健身程序一部分，被教健身分类10年，我总将鼓励重量培训。 在我的增氧健身班，我合并对抵抗范围的使用而不是重量。

4. 我知道你们可能认为它是无我的商业，但我想要知道为什么。
5. isybella，我是知道什么您说，并且我太同意得，但我设法提出的观点是妇女没有潜在是象某些女性爱好健美者，因为他们使用类固醇。 (马累产物在20次期间同样多是的睾甾酮象妇女为什么我不提及男性爱好健美者。)
6. 有些妇女害怕，如果他们增强太多，他们将获得类固醇机体(减类固醇。)这不是的实际情形。 我增强有时，并且我有肌肉，但那获得了在很长时间。 您不可能仅获得增强自动地然后有肌肉紧张。
7. 多数妇女就是实际上不知道情况。 他们认为他们将导致看似阿诺德S。

   我使用一条弓导电线，并且我主要集中我的核心肌肉和吸收。 您必须必须支持您上面的躯干的吸收创建技术支持和更好的姿势。

8. 一定数量的原因，除什么之外您说。

   很多妇女不知道如何对正确地执行它! 看一看在设备。 您将看见使用他们的很多妇女。 设备引导您并且告诉您什么执行。

   在自由举重房在体操能intimidating。

   我的体操在举重房没有更轻的重量，因此我在有氧运动屋子练习自由举重。 我为定调子增强，因此我使用轻的重量(5， 8和10镑)。 除非我使用牌照，最低的重量在举重房是10镑。

9. 我有一阵子增强，并且，因为我是短和矮胖的我的胳膊获得相当大，并且我查找了一少许更加男子气概我然后希望，因此我终止了。我未多年来增强，并且我仍然有枪!!
10. 由于。.some妇女不喜欢练习举重，因为他们害怕变得太肌肉。多数妇女不想要是一样肌肉的，象人，因为其不女性。他们希望他们的胳膊是皮包骨头，不巨大的。 我有点儿同意他们。

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