2007年7月15日

被定义的吸收?

我是5 ' 4,并且大约130和我想要被定义的吸收。 我有些有六包装,但是其困难发现。 什么补充例如蛋白质或维生素您会建议。 是我什么是一些建议

  1. http://bodyspace.bodybuilding.com/img/11…
  2. 我在电视看见了什么那些非常非常肌肉人执行看似那。它是非常困难的。我推荐您与培训人联系。没有任何帮助您什么都不会执行。您不可能执行此独自。您能尝试Tae-bo,当您在家时是或其他此东西。
  3. 喝热水和并列对冷水可能增加您的新陈代谢的速度和烧更多卡路里。
  4. 吸收是为阿诺德!!!!
  5. 首先所有u不要需要补充根本编译ur吸收!!! u在ur体脂肪%也许需要沿着走几mpre被咬住的lil,但所有u需要是运行,并且执行ur ab锻炼和u应该是好
  6. 食物象干酪在最肥胖装载之中突出和,当很大数量的卡路里来自油脂。 但一样重要,象它选择最健康的食物,考虑也是重要的如何他们准备。

标签: 机体大厦补充条款,机体大厦相片,女性身体大厦

分布某Lovin

del.icio.us Digg Furl Reddit 要求 BlinkList blogmarks Blogg蜂声 Google Ma.gnolia 网景 ppnow Rojo 影子 Simpy Socializer Spurl StumbleUpon Tailrank Technorati 视窗居住 Wists 雅虎! 帮助

Permalink • 打印 • 提交您的答复

Trackback uri

http://www.smartbodybuilding.net/supplements/more-defined-abs/trackback/

跟踪此项

RSS BlogPulse

RSS Technorati波斯菊

相关项

相关搜索

,最

这里提交您的答复

您必须登录张贴备注。