2007年7月13日

什么是采取的最佳和最有效的补充，当培训为图或bodybuilding竞争时？

  1. 它实际上是什么他们吃。 补充条款是只补充您的饮食。 您不应该取决于他们。 设法获得，和您从一样多什么能您吃，并且，如果您需要更多某事，然后查看补充条款。
  2. “面包” ：)) 尝试肌酸和维生素。 为较少carbs (仅使用为能源在执行之前)和更多蛋白质去。 水! 检查在google为名人饮食和锻炼为技巧和窍门。 不要使用其他补充条款!
  3. 大量蛋白质为肌肉增长。
    egs ： 蛋，面包等

标签： 机体大厦妇女，机体大厦女孩，机体大厦论坛

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2008年7月19日

SOG刀子(Trackback)

SOG刀子

有趣想法… 我想知道如何好莱坞媒体将刻画此？

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